הרבה זמן עקבתי אחר אביטל בפייסבוק עד שהחלטתי לעשות את הצעד, להתקשר ולהצטרף אל תכנית הליווי שלה בשם דיאטה חיובית. אתמול אחרי פגישה אישית (כחלק מהתכנית) התחדד לי יותר כמה חשוב שהמסר של אביטל ימשיך ויגיע אל עוד ועוד נשים. כמה האמת שהיא דוגלת בה היא מנת היום אצל הרבה מאתנו וכמה חשוב שתכירו אותה גם אתן.
מילים ראשונות להתחלה
"אני אביטל שניאור והייעוד שלי והמתנה שלי לעולם היא לעזור לנשים להתחבר לגוף שלהן. אני מאמינה שהחיבור לגוף עוזר ליצור בהירות, מוטיבציה ואנרגיה חיובית בחיים שלנו. הנשים שמגיעות אליי הן נשים שהמטרה שלהן זה לשפר את מערכת היחסים שלהן עם האוכל והגוף ובעצם להתפתח דרך "בעיית" האכילה, ללמוד על עצמן, להבין את עצמן ובעיקר לאהוב ולסמוך על הדרך. בהכשרתי אני דיאטנית קלינית, מאסטר NLP , מרצה, מטפלת, מנחת קבוצות ותלמידה נצחית של החיים המשלבת בדרך הזאת כל הרבדים – רגשי, רוחני, מנטאלי ופיזי הן בחיים האישיים והן במקצועיים. כל אלו מאפשרים לי ליצור מערכות יחסים טובות, שקט, שלווה, הצלחה ואהבה".
איך הכל התחיל?
"העסק שלי עבר כמה גלגולים. התחלתי את עבודתי כשכירה בשירותי בריאות כללית לפני 10 שנים. ב – 2010 פתחנו, אני וליאור בעלי, את הקליניקה שלנו במושב בן עמי ואז גם פתחתי את הקבוצה הראשונה שלי במושב והיא מאוד הצליחה במשך שנה (עד שסגרתי אותה לפני הלידה שלי). מה שבעיקר דחף אותי לפתוח את הקליניקה הפרטית והקבוצה הפרטית זאת הידיעה שמלווה אותי כבר הרבה זמן שאני הרבה יותר ממה שאני, שיש לי מסר לעולם, שיש לי שליחות להביא, בשורה להרבה נשים והדרך לעשות את זה, זה בגדול וכמה שיותר להפיץ את זה. הידיעה שדיאטות לא עובדות וכל הלופ השלילי של דיאטות – ירידה/עליה/ירידה/עליה, מערכת יחסים מתסכלת עם האוכל והגוף שלא משנה כמה אני אתן תפריט – זה לא מה שיעזור. יש פה כוח גדול יותר, יש פה שיעור שצריך ללמוד שעד שלא נלמד אותו "הבעיה" לא תיעלם. בהדרגה פיתחתי שיטה שלמה מתוך ניסיון אישי ולימודים מקצועיים שנקראת "דיאטה חיובית – לחיים בריאים ומאושרים" שינוי תודעתי, יצירת אנרגיה חיובית ושמחה בחיים. כי הרי האכילה שלנו או הגוף שלנו, הם לא באמת הבעיה, אלא הם רק סימפטום לבעיה אחרת שקיימת ולכן העבודה היא עבודה עם הלא מודע ליצירת שינוי משמעותי ואפקטיבי".
איך את עושה את זה כיום?
"כיום אני מטפלת/מאמנת בקליניקה במושב בן עמי, מנהלת ומנחה קבוצות ליווי של דיאטה חיובית, מרצה לאורח חיים בריא, הפסיכולוגיה של הדיאטה ודימוי גוף חיובי בבתי ספר ובארגונים שונים. בעברי עבדתי כמרצה לתזונה בווינגייט, מכללת גליל מערבי ואתנה, בשירותי בריאות כללית ובתי חולים".
דגשים שחשוב שנדע
"אני מביאה ללקוחות שלי בעיקר שקט ושלווה. אני מלמדת אותן ליצור מערכת יחסים תקינה עם האוכל והגוף, לאהוב את עצמן, להרגיש טוב וליצור בריאות בחייהן ובחיי המשפחה שלהן. לאכול ממקום מודע ומאפשר, להוריד שיפוטיות, ביקורת והלקאה עצמית.
מה מניע אותך קדימה?
"מה שדוחף אותי קדימה זו ההשפעה שלי, הידיעה הזאת שאני עושה משהו טוב, שאני בנתינה של כלים, אהבה ומרחב נשימה לנשים רבות. עוד דוחף אותי הצורך בעצמאות ומנהיגות חיובית. אני אוהבת להזיז את הגוף – לרקוד, ספורט, להרצות, לקרוא ולהתפתח כל הזמן. אני שואפת שכל אישה שיש לה מערכת יחסים מורכבת עם הגוף ועם האוכל, שנמצאת בקבוצות הרזייה כי היא חייבת "שוטר", תמצא את דיאטה חיובית ותבין שיש פה מעבר, שיש חיים שלמים מעבר "לכלא" של המחשבות של "מה אכלתי ולמה אכלתי את זה עכשיו". לכן החלום שלי זה לפתוח עוד סניפים של דיאטה חיובית ולאפשר להפיץ את הבשורה".
מה כיף לך בלהיות עצמאית?
"מה שכיף לי בעצמאות, זה העצמאות שלי. שאני קובעת לעצמי כמה אני עובדת, איך אני עובדת , עם איזה תכנים אני עובדת ובעיקר שאני יכולה ללכת עם הלב וללמוד מה שבא לי. מעבר לזה שזה מאתגר אותי ו"מכריח" אותי לצאת מאזור הנוחות שלי וללמוד דברים רבים שכבר אני לומדת תוך כדי וזה ניהול העסק, שיווק, מכירות, כספים, פרסום ועוד. העצמאית שבי פתח לי דלתות לאפשרויות רבות ומגוונות, למלא רעיונות, ליצירתיות, לשמחה וכיף. לא תמיד זה קל ברור, אבל דווקא מהקושי אני צומחת. ההתנהלות הכלכלית לא תמיד פשוטה ובטח גם השיווק – כל הסוד הוא (כמו בהרזיה) זה להתמיד!!!!! להתמיד למרות הקושי, לחפור עוד קצת, לבדוק מה מעכב אותי עכשיו, מה עוצר אותי, מה קשה לי ומתוך זה לצמוח. לכן מבחינתי אין באמת קושי או כישלון יש למידה כל הזמן. אנחנו לומדים מצוין מהטעיות שלנו – ואני כל הזמן לומדת בקצב שלי וביכולת שלי להכיל שינויים. ככל שהזמן עובר זה הופך ונהיה יותר קל ואז יש אתגרים חדשים וזה כל היופי".
חלומות לעתיד
"החלום שלי היה להקים קבוצות. אני מאוד אוהבת לעבוד עם קבוצות . יש שם אנרגיה אחרת – זורמת, כיפית. המון מראות של אנשים אחרים שזה תורם המון לקבוצה ונותן הרבה כוח. אז את החלום הזה כבר בעצם מימשתי. החלום שלי עכשיו זה להכשיר בנות נוספות (וזה כבר בעבודה) שינחו את הקבוצות האלה ובכך להגיע לעוד אזורים ומקומות שכרגע לבד אני לא יכולה להגיע. אני רוצה למצוא זמן להקמת קורס אינטרנטי, דיסקים, מדיטציות מוקלטות כדי שאוכל להפיץ את הבשורה ללא מגבלות זמן או מקום".
ה- WOW שלך
"עושה לי וואו כשנשים מספרות לי כמה התוכנית/סדנא/טיפול משפיעים על חייהן עד היום (גם אם זה הסתיים כבר לפני כמה שנים). עושה לי וואו מדיטציה טובה, כתיבה מחברת ומשחררת, שיחה עמוקה, מוסיקה, תנועה של הגוף, טבע ושמש, הילדים שלי שממלאים את עולמי, בעלי שעושה המון, עוזר, תומך ואוהב. הנתינה עושה לי וואו, שידורים בלייב (זה חדש) זה ממש כיף".
לאיזה קהל את פונה?
"לנשים שנמצאות במלחמה עיקשת ובלתי פוסקת עם המשקל, שנמצאות ביויו – יורדות/עולות/יורדות/עולות במשקל. נשים שלא יודעות איך לצאת ממעגל הקסמים ההרסני הזה שפוגע בגוף ובנפש, לנשים שלא מאמינות שיש דרך אחרת חוץ מדיאטה. נשים שרוצות להיות במקום אחר, במקום של שלום ואהבה במקום פחד ומלחמה. נשים שרוצות למצוא את המשקל המאוזן והנכון להן (שהוא לאו דווקא לפי טבלאות או נוסחאות). נשים שרוצות שלווה, שקט, חופש מהפחד של השמנה/רזון או אכילת יתר.
התוכניות ליווי והטיפולים מותאמים לנשים שיש להן עניין עם האוכל או הגוף, אכלניות רגשיות/בולמוסי אכילה. מותאם גם למי שעברה ניתוח בריאטרי ומבינה שהיא צריכה תמיכה רגשית ושינוי תודעתי. מותאם גם למי שרוצה לרדת במשקל ממקום בריא ומאפשר, למי שרוצה להעצים עצמה וליצור דימוי גוף חיובי (שהיא לאו דווקא בעודף משקל)".
מהניסיון שלך – טיפ מקדם לעסקים בתחילת דרכם
"לכו עם הלב, תמשיכו ללכת, שפרו עצמכם כל הזמן ותסמכו על הדרך".
כבר פתחתי ושיתפתי שאני משתתפת בתכנית של אביטל ואולי זה המקום לציין שאני מאוד מאמינה בה. באביטל ובתכנית. כבר אמרתי לא פעם שעסקים עושים עם אנשים ועם אביטל הקשר האנושי עושה את ההבדל. הלב הפתוח והרצון הכנה ללוות בכל רגע ופשוט להיות שם שווה כל השקעה של זמן וכסף. החיוך שלה כובש, הידע שלה רחב והאמת שלה היא אחת – ללוות כל אישה על פי דרכה.
מתנה לקוראים
שובר 100 ש"ח לטיפול, סדנא יומית או קבוצה.
הטלפון של אביטל: 052-3344251
השארת תגובה