יש לי הזדמנות אחת ואלף אפשרויות לתקן תוך כדי. ככה התחלתי את הבוקר הזה. אני מדברת לעצמי, בשקט כמובן. מכירים את זה? את הרצון להתקדם ולהשיג יותר? מה יותר? כל אחד ומה שהוא רוצה עבור עצמו. כן, אני רוצה יותר ואני מודה בזה ומודיעה על זה, אין כאן בושה. אני רוצה יותר מפני שזה נכון לי בכל תחום בחיי. אני רוצה יותר מפני שאני באמת מאמינה שזה אפשרי וזו זכותי לזה. ולרצות יותר זה נפלא מפני שזה מקדם אותי כל יום קצת אל עבר היותר הזה שאולי לפעמים נראה רחוק מהעין אבל כל כך קרוב אל הלב.
והיום, קצת שיתוף בדוגמאות מהחיים שלי (ואני בטוחה שאני לא לבד) כדי שתבינו למה אני מתכוונת. איך אפשר להשיג יותר בכל תחום בחיינו? לצאת החוצה, לפתוח את הראש ולראות מה יש סביבנו.
כושר ותזונה
כן, יש לא מעט אנשים ונשים שרוצים להשתפר בתחום הזה. חלק יותר וחלק פחות אבל רוצים! וזה כבר משמעותי. ברגע שאני אומרת לעצמי שאני רוצה יותר אני מגלה שיש כל כך הרבה אפשרויות לעשייה. ים של דרכים לשפר את התזונה והכושר שבתקווה ובהתמדה יסייע בירידה במשקל (בנוסף לסגירת הפה מפעם לפעם). אז מה אני עושה בעניין בזמנים אלו, אתם בטח שואלים? כשאני חושבת על זה אני עושה לא מעט, כמו למשל הליכות הבוקר שחזרתי לעשות. והבוקר לאחר ההליכה המשכתי ישר אל תמר המאירי ושם זכיתי לטעום ולשתות בהנאה רבה שייק בריאות מעולה. השייק כלל מגוון עשיר של פירות ויקרות ומזונות על והרבה בריאות. המפגש עם תמר היה מצוין לפתיחת הבוקר, ככה על הדרך עשר דקות לתידלוק וקדימה לתחילת היום.
תאמינו או לא גם נרשמתי לפילאטיס עם שרון דשא שמגיעה ממש עד לכברי במסירות רבה. שם אני עוד מתקשה להתמיד בגלל השעה (ילדות, עייפות וכו') אבל כשמשלמים על כרטיסיה חייבים, פשוט חייבים לממש כל חור וחור ולכן אני מטפטפת ביקורים כשמסתדר. השיעורים עם שרון מזכירים לי שרירים שכבר שכחתי ומגלים לי גמישות שאני מתרגלת ומתרגלת ועוד אתרגל.
ואולי שיא חדש מאתמול… תחזיקו אצבעות חזק חזק, כי נרשמתי לקבוצת רכיבת אופניים (כן, איזה פחד, אימוש איזה פחד, או מה עשיתי לעצמי, או יהיה בסדר תנשמי) בהובלתו של שלמה אדטו האיש והאגדה. שלמה מוביל קבוצות רכיבה בכל הגילאים ושמו שהולך לפניו בתקופה האחרונה תפס חזק בכברי ובסביבה. אז בשקט בשקט תחזיקו לי אצבעות בידיים וברגליים מפני שנראה לי שאני צריכה פה תמיכה סופר גדולה. עכשיו מתחילה ההתרגשות של התארגנות על ציוד (עוד פעם אימוש.. HELP).
ואחרונה חביבה ומיוחדת להפליא אביטל שניאור. רק נפגשנו והתחברתי אליה באהבה. הצטרפתי לקבוצה שהיא מובילה בשם דיאטה חיובית ולמרות שרק התחלנו אני מאוד שמחה בבחירה שעשיתי. המפגשים נעימים ואביטל מאוד שולטת בחומר, ברגישות, ביחס החם. לא יודעת מה יוביל יום בנושא הזה אבל אין ספק שלחזור על החומרים שאני מכירה וללמוד ולקבל מאביטל ידע חדש שווה המון ובכלל כיף גדול.
אני קוראת את מה שכתבתי ועולה לי WOW גדול. באיזה קלות אפשר גם לפעול למען עצמי ולהתקדם תוך קידומם של עסקים קטנים. חשבתם על זה? לכולנו יש את המוצרים והשירותים שאנחנו צורכים ומשתמשים ונעזרים בהם ביום יום. איזה כיף זה שזה נעשה בעזרת עסק מקומי, ממש מהאזור שבו אני גרה.
אני באמת מאמינה בזה ומאושרת לחיות כך את חיי יותר ויותר ויותר.
ובפוסט הבא, עוד עסקים קטנים שמשנים את חיי והופכים אותם לטובים יותר.
https://www.youtube.com/watch?v=OglhaMWYCho
השארת תגובה